去寒冷的地方需要防寒服或者吃回体温的食物。具体步骤：
1、在寒冷的地方不保持体温会掉血；
2、使用暖暖草果能保持体温；
3、有防寒服可以穿上保温；
4、还可以举起火把，这样没有暖暖草果也能保持体温。
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